Dostosuj preferencje dotyczące zgody

Używamy plików cookie, aby pomóc użytkownikom w sprawnej nawigacji i wykonywaniu określonych funkcji. Szczegółowe informacje na temat wszystkich plików cookie odpowiadających poszczególnym kategoriom zgody znajdują się poniżej.

Pliki cookie sklasyfikowane jako „niezbędne” są przechowywane w przeglądarce użytkownika, ponieważ są niezbędne do włączenia podstawowych funkcji witryny.... 

Zawsze aktywne

Niezbędne pliki cookie mają kluczowe znaczenie dla podstawowych funkcji witryny i witryna nie będzie działać w zamierzony sposób bez nich. Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych umożliwiających identyfikację osoby.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Funkcjonalne pliki cookie pomagają wykonywać pewne funkcje, takie jak udostępnianie zawartości witryny na platformach mediów społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcje stron trzecich.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Analityczne pliki cookie służą do zrozumienia, w jaki sposób użytkownicy wchodzą w interakcję z witryną. Te pliki cookie pomagają dostarczać informacje o metrykach liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Wydajnościowe pliki cookie służą do zrozumienia i analizy kluczowych wskaźników wydajności witryny, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia użytkownika dla odwiedzających.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Reklamowe pliki cookie służą do dostarczania użytkownikom spersonalizowanych reklam w oparciu o strony, które odwiedzili wcześniej, oraz do analizowania skuteczności kampanii reklamowej.

Brak plików cookie do wyświetlenia.

Strona główna Obiad Steki z batatów

Steki z batatów

przez Monika
jakjalubiejesc.pl

Pierwsze co przychodzi mi na myśl po publikacji tego przepisu- ile osób doczepi się nazwy „stek” 😆 Dla mnie nazwa jak nazwa, były z kalafiora, kapusty to i mogą być z batata 😜

🍀🍀🍀Przepis zapisz na później, by wykorzystać go, kiedy będzie potrzeba, a profil @jakjalubiejesc zaobserwuj, by mieć pod ręką więcej szybkich i prostych inspiracji 🍀🍀🍀

Przepis na 5 plastrów
➡️1 duży batat (staramy się wybrać takiego by był w miarę długi i szeroki)
➡️1 półmiękkie awokado
➡️sok z cytryny
➡️sól, pieprz
➡️1/2 opakowania dobrej jakości fety
➡️oliwa z oliwek
➡️1 słoiczek ciecierzycy konserwowej
➡️1 łyżeczka słodkiej papryki
➡️1/2 łyżeczki curry

W pierwszej kolejności odsączamy na sitku ciecierzycę, następnie przekładamy na papierowy ręcznik i do miseczki. Następnie posypujemy papryką i curry i skrapiamy oliwą. Mieszamy i wykładamy na blaszkę. Pieczemy w 200’C ok 20 min.

Batata myjemy, ale nie obieramy ze skórki. Następnie kroimy na ok 1 cm plastry. Układamy na blaszce wyłożonej papierem, smarujemy oliwą z oliwek i solimy. Blaszkę układamy na najniższym ruszcie w rozgrzanym piekarniku i pieczemy w 200’C termoobieg 30 minut. W międzyczasie przygotowujemy sobie pastę z awokado. Rozgniatamy, solimy, pieprzymy, dodajemy pokrojonego pomidora bez miąższu, i odrobinę soku z cytryny. Mieszamy i wykładamy na bataty. Następnie kruszymy fetę i całość dekorujemy pieczoną ciecierzycą (filmik krok po kroku na profilu jakjalubiejesc w zakładce reels). Smacznego❤️

You may also like

Zostaw komentarz