śniadanie

Z podanych składników wychodzi ok. 20 sztuk placuszków. ➡️400g serka homogenizowanego (użyłam naturalnego 2x200g) ➡️200 g mąki orkiszowej jasnej (może być tez pszenna lub owsiana- trochę inny posmak) ➡️2 jajka (żółtka oddzielamy od białek) ➡️1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej (…

➡️2 jajka ➡️sól, pieprz ➡️1 tortilla (średnica ok 20cm, jeśli użyjesz tej klasycznej wówczas użyj 3 jajek i trochę więcej dodatków) ➡️1/3 papryki ➡️1/3 puszki tuńczyka (bez zalewy) ➡️garść szczypioru lub innej zieleniny (możesz użyć także swoich ulubionych dodatków) Masę…

➡️1 większy banan ➡️100ml mleka ( u mnie owsiane ) ➡️1/2 szklanki płatków owsianych ( błyskawicznych) ➡️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ➡️1 łyżeczka masła orzechowego ➡️1 łyżeczka miodu ➡️2-3 kawałki gorzkiej czekolady ➡️garść orzeszków ziemnych bez soli ➡️masło orzechowe na…

➡️1 wędzona makrela ( w małych sklepikach są świeże dostawy takich makrel lub typowo w rybnych, marketowe niestety nie smakują najlepiej 🙃) ➡️2 ogórki kiszone ➡️2 jajka ugotowane na twardo ➡️pęczek koperku ➡️pieprz ( soli nie używamy, bo makrela jest…

Składniki na ok 14 sztuk średniej wielości: ➡️serek wiejski 2x200g ➡️8 łyżek mąki owsianej ( pszennej lub pełnoziarnistej) ➡️2 jajka ➡️1 banan ➡️szczypta proszku do pieczenia lub sosu oczyszczonej Serek wiejski odsączamy na sitku. Mieszamy z jajkami, mąką, proszkiem oraz…

➡️200g chudego twarogu ➡️1 większe jajko ➡️90-100g mąki orkiszowej jasnej ( może być też pszenna) ➡️1 duża łyżka budyniu – proszek ( ok 30g czyli 1-2 opakowania) ➡️100 ml mleka ➡️1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ➡️1 łyżka ksylitolu (erytrytolu Ew.…