Z podanych proporcji wychodzi 1 duża porcja lub 2 mini: ➡️1 mniejsza cukinia ➡️3 łyżki bułki tartej ➡️2 łyżki tartego parmezanu ➡️½ łyżeczki czosnku granulowanego ➡️½ łyżeczki papryki wędzonej ➡️½ łyżeczki curry ➡️1 łyżeczka ziół prowansalskich ➡️1 jajko ➡️natka pietruszki…
Znacznik:
warzywa
-
-
***Pastę, którą przygotowujemy możemy nakładać także na pieczywo*** ➡️2 placki lawasz (placek o bardzo dobrym składzie- kupisz w biedronce) lub tortilli ➡️1 serek śmietankowy typu puszysty ( almette, łaciaty) ➡️1 mała puszka tuńczyka ( może być rozdrobniony) odsączonego z zalewy…
-
➡️2 cukinie ( średniej wielkości) ➡️1/2 butelki passaty pomidorowej ➡️1 łyżeczka ziół prowansalskich ➡️1 łyżeczka erytrytolu/ cukru ➡️sól, pieprz ➡️szczypta granulowanego czosnku ➡️1/2 puszki kukurydzy ➡️oliwki ➡️ser mozzarella starty ok 1/2 opakowania ( jeśli lubisz więcej sera to 1 opakowanie)…
-
Papryki możecie faszerować różnymi farszami, np. tuńczykiem zamiast mięsa lub w wersji bez mięsa ( wówczas dodać trochę oliwy z oliwek do farszu). ➡️6-7 mniejszych papryk ➡️100 g ryżu , ➡️500g mięsa mielonego drobiowego ( Ew. chudej szynki) ➡️2 łyżeczki…
-
Obowiązkowa pozycja w menu, jeśli lubicie dania z jej użyciem! Uwielbiam to warzywo za to, że jest tak wdzięczne w obróbce… Delikatny smak pozwala poszaleć z dodatkami i przyprawami 😁 Zapiekanka przetestowana w wersji bezmięsnej i mięsnej👌 Każda smakuje wyśmienicie!…
Starsze posty