wiemcojem

➡️2 pojedyncze piersi z kurczaka ➡️200g szpinaku świeżego ➡️2 marchewki ➡️8 łyżeczek musztardy ( do środka 4, na zewnątrz 4) ➡️sól, pieprz, czosnek granulowany, słodka papryka ➡️oliwa z oliwek ➡️4 plastry mozzarelli Każdą pierś przekrawamy wzdłuż na dwa plastry. Rozbijamy…

➡️1-2 łyżki oliwy z oliwek ➡️1/2 małej cebuli ➡️6-7 suszonych pomidorów odsączonych z zalewy ➡️1/2 mniejszej cukinii ➡️1 opakowanie świeżego szpinaku ➡️sól, pieprz ➡️czosnek granulowany lub przeciśnięty 1 większy ząbek ➡️1 łyżka serka śmietankowego (typu łaciaty almette) ➡️100 ml śmietanki…

W pokazany na zdjęciu sposób możesz faszerować bułki swoimi ulubionymi dodatkami. Ja wybrałam wegańską alternatywę wędlin z linii  o smaku szynki.  Plastry są przepyszne i nie zawierają alergenów takich jak: laktoza, soja, gluten czy orzechy. Dodatkowo zostały wzbogacone witaminą B12.…

Pomijając fakt, że niektórzy mogą uronić łzę przy jej przygotowaniu to innych minusów nie ma 🙈😍 Jest idealna na jesienną szarugę- patrzysz w talerz i od razu…cieplej 😍🤤 Bardzo aromatyczna, lekko słodka z bagietką, która mięknie w zupie🤭 Ja tam…

🎉opakowanie makaronu tortellini ( u mnie tortellini świeże z lodówki, ale gotujemy krótko) 🎉Puszka tuńczyka ( wybieram w oliwie z oliwek i odsączam) 🎉2 jajka ugotowane na twardo 🎉2-3 ogórki kiszone lub konserwowe 🎉1/2 cebuli czerwonej 🎉Kilka suszonych pomidorów odsączonych…

Okres jesienny to czas, kiedy testujemy naszą odporność. Przyda się kilka pomysłów na to, by ją naturalnie wzmocnić ☺️ Oto jeden z nich! Kiszonki ❤️ ➡️0,7 kg kapusty kiszonej ➡️1 marchewka ➡️1 jabłko ➡️2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju…

Składniki na 2 wrapy: ➡️2 tortille (najlepiej zastąpić plackami lawasz jeśli uda Ci się kupić) ➡️1 pierś z kurczaka (pokrojona i zamarynowana w przyprawach tj słodka papryka, curry, czosnek, sól, pieprz) ➡️2-3 łyżki sera cheddar ➡️2 ogórki konserwowe/ kiszone ➡️1/2…

➡️1 słoiczek selera konserwowego ➡️1/2 puszki kukurydzy ➡️1 puszka tuńczyka ➡️1/2 czerwonej cebuli ➡️3 płaty papryki konserwowej lub 1 mała czerwona świeża ( wówczas sałatka nie jest taka kwaśna ☺️) ➡️3 ogórki konserwowe ➡️3 jajka na twardo ➡️2 łyżki jogurtu…

Piadę kupisz np. w biedronce obok działu z pieczywem lub lidlu. Jeśli nie masz piady możesz użyć oczywiście także tortilli. Piada ma lepszy skład niż tortilla. ➡️1 pierś z kurczaka (pokrojona w kostkę doprawiona słodką papryką, czosnkiem, curry, solą i…

Myślę, że piątek sobocie nic nie powie…🤭 Tak jakoś wyszło…🙈 ➡️5 bułek ( przecinamy na pół i wydrążamy środki) ➡️2 łyżki oliwy z oliwek ➡️1/2 cebuli ➡️1 ząbek czosnku ➡️500 g chudego mięsa mielonego ( u mnie schab) ➡️1 łyżeczka…